摘要：外表赞许，面临却暗含着否定和镇压的否定赞许办法 ，被称为“否定式赞许”。式赞抵挡否定式赞许的许太办法有很多种，但实质只需一个 ：让自己变得强壮。灵敏

　　最近有位粉丝向小点倾吐 ：

　　她的面临毕业论文被宣布
，快乐地告知室友 。否定

　　可是式赞 ，室友的许太回复让她特别不舒服：“能够啊 ，勤能补拙果然是灵敏有用的！” 。面临

　　这个“道喜”是否定不是有点怪怪的？

　 。　这种外表赞许 ，式赞却暗含着否定和镇压的许太赞许办法，被称为“否定式赞许” 。灵敏

　。　[1] "否定式“赞许，裹在蜜糖里的丧命一刀 。

　　“否定式”赞许，实际上是一种言语暴力 。

　　不只损伤性大，还要比惯例的镇压要更荫蔽 。

　　一般来说，诚心夸奖往往是详细、直接的 ，能令人感触到对方是真的重视自己  。

　。　但否定式赞许就不同了，“夸”的内容往往是含糊的 ，往往是“非才干”决议的工作。

　　比方
，“你真走运”、“年青真好” 、“城市身世便是好”等等
。

　　有时，直觉比各种剖析都要靠谱。

　　赞许本便是心情感染力十分强的东西，真挚的赞许 ，必定是让人高兴的。

　　假如一个人分明是在夸你，但便是给你一种口是心非、“茶里茶气”的感觉
，很可能阐明 ，TA的夸奖办法是“否定式赞许”。

　 。　[2] “否定式”赞许，既可无心，也可有意。

　　有的人会这么夸人，是为了成心冲击你。

　　但有的时分，其实仅仅对方短少夸人技巧，欠好意思当着你的面夸奖 。

　　比方 ，亚洲曾盛行的“傲娇文明” ，或许咱们的老一辈。

　　当着你的面 ：“考了100分 ，还行还行，这次题简略了吧？”
。

　　可是扭头就发朋友圈 ：

　　否定式赞许，不管是否有心
 ，只需咱们无法接收
，都有可能对咱们发生负面影响 。

　　不过，这种无意的否定式赞许
，更多的是交流办法的问题。假如你为此感到困惑，无妨直接和TA交流  。

　　假如 ，对方历来不曾企图损伤你的感触 ，那么
，这种过错交流办法很简单被纠正 。

　　咱们实在需求进步警觉的
，是有心的否定式赞许 。

　　  。有心的否定式赞许  ，最常见是出于“妒忌”、“沮丧”等心情 。

　　比方，《小舍得》傍边的田雨岚
，妒忌自己的异爸爸妈妈姐妹，所以在夸奖侄女时，也夹枪带棒：

　　“咱们子悠，还真得向欢欢多学习呢……我总说让他展开一下兴趣爱好什么的 ，他偏不
，就知道学习。”。

　。　还有一种，是有意地经过“否定式赞许”，对一个人进行精力操控 。

　　这种手法，首要就假定“你比TA低人一等”，所以ta才资历对你指手画脚
。

　　比方小两口共同尽力买下了婚房，然后男友对女友说：“看你多走运 ，找到我这么好的男友，他人想追我都没时机呢 。”。

　　这种有意运用否定式赞许，行镇压乃至操控之实的行为 ，是十分有毒的
。

　 。　[3] 咱们应该怎样应对“否定式”赞许？

　　面临“否定式赞许”的糖衣炮弹
，咱们能够做以下几件事
：

　　step1：清晰树立自己的鸿沟。

　　不管对方是“有心”，仍是“无意”对你否定式赞许 ，咱们首要需求说出自己的感触。

　　你能够和气地纠正他们的说法 ：

　　“我挺尽力的，所以是有实力 ，而不是靠命运
。”。

　　也能够撒娇打趣式地应对：

　　“您就好好夸夸我，我不会自豪的 。”。

　　可是，在你好心地点出后 ，对方依然保持着得罪的口吻，这时分就需求态度强硬一点了。

　　当你仔细怼回去时 ，ta们反而说“你也太灵敏了吧，不便是个打趣嘛”。

　　这其实是另一种方式的镇压 ，将过错归因到“你想太多”上。

　　但这种退让只会让对方自认为现已抓住了你的“底牌”，日后再呈现相似的状况，TA就会不断重复这个套路 ，令你的底线再三下降。

　　最正确的做法让自己“欠好共处”一点。

　　比方当他人说“真不信任是你自己做的”
，你能够说：“这正是我亲手做的，是不是做得挺好/比你好？”。

　　就算你做不到嘴毒 ，也能够中规中矩说出自己的定见 ：

　　“每个人都有自己的长处，我有做得好的事 ，不很正常吗
？”。

　　总归 ，要令对方感触到你的底线，不被随意拿捏 。

　。　STEP2 ：推迟自我露出 ，慎重判别
。

　　咱们与人往来的进程 ，实际上是一个自我露出(Self-disclosure)的进程。

　　自我露出的意思是向他人说心里话，坦承自己实在且重要的信息和自己的内心深处的主意。

　　跟着往来时刻变长
，咱们的自我露出程度也会逐步加深 。

　　可是，在你还不了解对方的赋性时，过早地自我露出，很有可能给了对方损伤你的时机 。

　　在与人交完时，保存必定的警觉性，不要在对方面前泄漏太多的隐私和实在主意
，经过共处判别对方是否值得深交
 。

　 。　STEP3:反击、无视否定式言语 。

　　如果对方对你的歹意晋级 ，比方古里古怪的次数越来越多了，说的话也越来越显露了 ，请记住鲁迅先生的这句话：“唯缄默沉静是最大的轻视。”。

　　由于对你运用否定式赞许的人，原意便是“安全地厌恶你” 。

　　一旦你气愤了
，乃至直接和TA吵起来了 ，简直相当于正中对方下怀，TA很可能会在下一秒体现得很无辜 ，然后反咬一口，“我夸你了你还骂我” 、“为一句话气愤至于吗。”。

　　所以 ，千万不要让对方的歹意影响到自己的心情，深呼吸一口气，能镇定辩驳的最好，暂时不能辩驳的话，那就白眼也别给一个 ，直接无视对方。

　　抵挡否定式赞许的办法有很多种 ，但实质只需一个：让自己变得强壮。

　　唯有强壮者 ，才干对立暴力 
。

凡注明”来历：XXX“的著作 ，均转载自其他媒体 ，转载意图在于传递更多信息 ，并不代表本网附和其观念和对其实在性担任。本网转载其他媒体之稿件 ，意在为公共供给免费服务 。如稿件版权单位或个人不想再本网发布，可与本网联络
，本网将当即将其撤消。

扫码重视壹点灵官方微信大众号。

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾吐优惠卷1张。

别的还有精华版测评材料、治好群等福利能够收取。